朝から失敗したり
午前中、何かやらかしたりした時
続いた時は
外に出て気分を変えること
お昼、外に出て外の空気をすったり
コーヒー☕飲んだり…何でもいいから
気分を変えること
午後
一日、それを引きずらない為にも
気持ちをリセット!
気分を変えないと
そうじゃないと
自分が嫌な人間になり
周りの人に嫌な思いを
嫌な気持ちにさせたりする
傷つけたことに気がつかなくなる
その日が嫌な日になる
そうならない為にも
自分の為にも
気分を、気持ちをリセット
リセットは
大事で大切なこと
私りゅう
(o^-^o)