忘れてた！もうひとつありました！！

変わったこと

よく噛んで食べること

よく噛まないことが多かった私

食べるのが早いのもそのせいでした。

たまに「あっ！」と呑み込んでしまうので

気を付けながら忘れずに？

よく噛んで食べることを心掛けます！

以上

変わったことでした。

あたりまえだ！です。(*^▽^)/★*☆♪

13時56分

ナッツとポテチを食べる。