わかった気がする 効かない理由のひとつ ひとつ？ 食生活 食べ物 病気がわかって 入院 そして退院 何種類も飲んでいたサプリは 一度リセット必要なものだけにした。 お菓子大好き 完全に止めることは出来ない ならば控えた方が・・・ 菓子パンも同じ 朝、昼…