「芳野藤丸」さんの50周年ライブから 帰ってきてバタバタ着替えてからの 夜、ご飯 と スムージーと大葉若葉粉末を「豆乳」で シェイク を飲んで終了。 後はいつも飲んでいるのを飲みます。 22時13分.mayumi✌️
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