健康診断の時
いつもなら気をつけて受けるのに
今年は「ある程度」しか気を付けなかった。
だってその時だけ気をつけても
終わってしまえば
元に戻ってしまうから
「ある程度」は
普段と変わらない方がいいと思った。
結果
「LDLコレステロール」高め
毎年言われていたことが
今年は要注意以上
内科受診で紹介状も同封されていました。
食べ物、飲み物、思い当たることは多々ある。
年齢も年齢なので気をつけなさい。
と言う事
食べる物、気をつけます。
ただ、油ものをまったく食べないは
肌がカサカサになってしまう。
貧血もある。
あまり神経質になりすぎるのもよくない。
昔、昔、父親が「腎不全」で「透析」を
することになりました。
一日の水分、塩分の量が決められました。
その時の看護婦さんに
「決められてはいますが、あまり気にし過ぎるのも
良くないです。神経質になってしまうのも...」と
言われたことを思い出しました。
まあ、私の都合の良い解釈🙂
気をつけます。
内科へ行くかは、決めていません。
食べ物
結果を受けて変えています。
コレステロールを下げる食べ物、飲み物に。
13時38分.mayumi
