ぎっくり腰？

昨日

トイレとお風呂掃除の後

腰が痛かった

お腹の筋肉？も痛いような...

朝も治らない

行かない訳にはいかない

月末の買い物へ

左側の腰が痛い😖💥

大昔にやった「ぎっくり腰」と同じ場所

今日いつもの整骨院はお休み

明日行こう

携帯の「ソフトウェア更新」

更新したらまた、変わった！

慣れるまでやりづらい😅

来週、機種変更するつもりでいる私・・