前はよく、歩いていました。
歩くことは嫌いではなくて
引っ越しをする前
都内、下町にいる時はよく歩いていました。
上野までは歩ける距離
浅草にも。
ストレスがたまったな...
と思ったら歩きました。
桜木町方面へ行ったり
鎌倉方面へ行ったり
でも、県外に引っ越してから
遠くなったこともあり
気持ちに余裕もなくて...
行かなくなりました。
コロナのせいもある？
そのせいにするのも・・・
昨日、久しぶりに歩きました。
「目黒川」
歩きながら段々
ふくらはぎが痛くなって🥺😣
それでも
家を出て最寄りの駅に着くまで
4時間、歩き続けていました。
それから買い物をして帰宅
エキストラの仕事で
現場責任者をしている時は
朝早くに集合して終わるまで
歩く、座らないをしていました。
もちろん、エキストラで来ている人達には
座れる時には、座ってもらいました。
今の仕事で
お正月明け、年賀状の仕分けで座れない時は
お昼の休憩以外は
朝8時から17時30分まで立ちっぱなしでした
それも段々と年賀状も減り
数年前からはそれもなくなりました。
今は
座っている時間が長く
時間も17時15分までに...
終る時間が早くなったのは良いですが
ずっと座っている時間が長いのは
立ち仕事をずっとしてきた私には辛いです。
我が儘ですね(((^_^;)💦
昨日は久しぶりに歩いて夜
足がつるかも・・・・
と思ったら
つりませんでした。
足がつるのは履いている物にもよります。
ここで登場！
長尾和宏先生の「歩くことによって...」
↑
(勝手に決めています)に
ついての本がいくつか出版されています。
読んではいませんが
歩いた方がいい。
あらためてわかります。
昨日、思ったこと、感じたことでした。
12時45分.mayumi
